Workshop – Work-life balance: Mindfulness Profissional

Descrição

Neste Workshop – Work-life balance: Mindfulness Profissional, vai ter acesso a um caderno prático de exercícios que pode ver e rever quando quiseres.

O que vai aprender a gerir no seu equilíbrio para uma melhor produtividade:

• • Execução de tarefas sob o prisma da atenção plena;
  • Combater o Multitasking através do Mindful Switching;
  • Mindfulness em Reuniões;
  • Pontos de Cultura;
  • Comunicação na gestão do tempo.

Nunca trabalhou o seu equilíbrio pessoal e profissional?

Então está no sítio certo!
Este workshop é adequado para si e para a sua equipa (:

Duração: 1,0 hora
Local: On-Line

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