RETIROS 2026
Saiba sobre alguns momentos especiais e testemunhos de edições anteriores e o que dizem sobre nós, aqui:
Eventos
Reserve já o seu lugar!
O único RETIRO de 2026!
A decorrer em Março 2026
Uma experiência ALTAMENTE EXCLUSIVA
de auto-descoberta pelo seu POTENCIAL HUMANO.
Porque merece este momento?
Merece porque somos muito mais do que: o nosso stress, do que a nossa ansiedade, dos que as nossas indecisões e percas de vitalidade.
Se é uma mulher profissional e/ou empresária, sabe o que é carregar o mundo às costas. Entre reuniões, decisões e responsabilidades, é fácil esquecer de cuidarmos da nossa liderança integral.
O resultado? Burnout.
Portugal é um dos países da União Europeia onde os trabalhadores mais correm o risco de sofrer burnout, com uma média de 39,5 horas de trabalho semanais e baixos salários anuais.
É por isso que criámos os Retiros Sofia Branding de Emoções:
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Desconexão total: afastar-se das exigências diárias para reconectar consigo mesma.
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Ferramentas práticas: aprender técnicas de gestão de stress e autocuidado.
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Comunidade de apoio: partilha de experiências com outras mulheres que enfrentam os mesmos desafios.
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